Как сохранять иммунитет во время массовых заболеваний

Автор: Zeke · Дата: 23 ноября 2011 · Прокомментировать

Как сохранять иммунитет во время массовых заболеваний

В осенний и весенний период начинается самый сильный сезон заражения гриппом и простудой у населения. Именно в этот период нужно начать заниматься повышением своего иммунитета, дабы не заболеть или же не заразиться от другого человека вирусом. Существует несколько видов защиты организма от всевозможных вирусов.
1. Расставить по дому небольшие сосуды с нарезанными на мелкие кусочки лука и чеснока
2. Постоянно употреблять чай с лимоном и медом. Чай богат антиоксидантами, они будут естественным образом выводить тяжелые металлы и сохранять клетки здоровыми, а мед богат витаминами другими полезными вещества.
3. Употреблять одну столовую ложку подсолнечного масла внутрь в день, содержащего дневную норму витамина Е. Что будет повышать защитное свойство вашего организма, так же масло является строительным веществом для клеток.
4. Кушать больше фруктов и овощей. Витамины и антиоксиданты нужны вам.
5. Ни в коем случае не ходить без головного убора, так как окутывание организма вирусом происходит именно с головы.

Вирусы

6. Кроме употребления лимона в чай, кушать дольки, макнув в сахар.
7. При возможности чаще заниматься сексом. Секс стимулирует мышечную активность приводит арготизм в тонус и поднимает настроение.
8. Чаще употреблять лук и чеснок именно в сыром виде.
9. Меньше бывайте в местах скопления людей. Вирус и микробы чаще всего передаются воздушно-капельным путем, и если вы не заболеете, то можете сильно ослабить иммунитет.
Все эти советы помогут вам остаться здоровым и невредимым в период массового заболевания. Берегите свое здоровье!

Хотите поставить себе на компьютер какой-нибудь новый браузер? Очень советую тогда скачать бесплатно ie 8 — этот браузер от гиганта компьютерной индустрии Microsoft весьма неплох. Довольно хорошая скорость и постоянные обновления из интернета, а также множество других неплохих качеств.

Рубрика: Здоровье ·  

загрузка...


Оставить комментарий или два